Présentée pour la première fois en 1936 par le Dr. Emil Vodder, cette méthode est aujourd'hui reconnue comme la référence internationale du drainage lymphatique manuel. 

Certification officielle  - Dr. Vodder Academy International.®

Qu'est-ce que le Drainage Lymphatique Manuel ?

Le drainage lymphatique manuel du Dr Vodder® est une technique thérapeutique douce réalisée exclusivement avec les mains, sans huile ni appareil.                                                                 

Son objectif est de stimuler la circulation de la lymphe afin d'accompagner les mécanismes naturels d'élimination de l'organisme, soutenir l'immunité et  favoriser la récupération des tissus.                                             

Grâce à des mouvements lents, précis et rythmés, il agit également sur le système nerveux et procure une profonde sensation de détente.        

Référence historique du drainage lymphatique depuis près d'un siècle, la méthode Dr Vodder bénéficie aujourd'hui d'un enseignement reconnu à l'international.        

Les bienfaits

  • Soulager les œdèmes et gonflements
  • Améliorer le confort digestif et abdominal                         
  • Améliorer les déséquilibres hormonaux
  • Favoriser la récupération sportive                                   
  • Optimiser la cicatrisation post-opératoire
  • Participer  au bon fonctionnement du système immunitaire 
  • Améliorer l'aspect de la cellulite aqueuse
  • Retrouver une sensation de légèreté durable                   
  • Favoriser une profonde détente physique et mentale

Avant votre séance

Parce qu'une prise en charge de qualité passe aussi par une information claire, retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées avant une séance de drainage lymphatique manuel. 

À qui s'adresse le drainage lymphatique ?

Chaque accompagnement débute par un échange afin de s'assurer que le drainage lymphatique est adapté à vos besoins et à votre situation.

Il est  notamment recommander pour : 

  • Rétention d'eau et sensations de gonflement
  • Jambes lourdes et inconfort circulatoire
  • Accompagnement des suites post-opératoires  et post- traumatiques (selon indication médicale)
  • Accompagnement de la récupération après une intervention chirurgicale, avec un travail favorisant la souplesse et l'amélioration de l’aspect des cicatrices
  • Grossesse (à partir du 2ᵉ trimestre) et post-partum, en l'absence de contre-indication
  • Favoriser la détente et le bien-être
  • Soutenir la circulation lymphatique et les mécanismes physiologiques de l'organisme                                                                     

Certaines situations nécessitent un avis médical préalable ou une adaptation du protocole, notamment en cas d'antécédents de cancer ou de certaines pathologies.

Afin de garantir votre sécurité et de vous offrir un accompagnement parfaitement adapté, je vous invite à prendre connaissance des contre-indications et des situations nécessitant une adaptation du soin. 

Si vous avez la moindre interrogation, n'hésitez pas à me contacter avant la prise de rendez-vous.

Existe-t-il des contre-indications ?

Oui, comme tout soin thérapeutique, le drainage lymphatique manuel comporte certaines contre-indications. Afin de garantir votre sécurité, il ne pourra être réalisé dans les situations suivantes : 

  • Cancer actif non traité 
  • Inflammation ou infection aiguë accompagnée de fièvre, douleur, rougeur
  • Thrombose ou phlébite récente
  • Décompensation cardiaque ou œdème d'origine cardiaque
  • Tuberculose active, toxoplasmose

En cas de doute, un échange préalable permettra de déterminer si ce soin est adapté à votre situation.

Certaines situations nécessitent-elles une adaptation du soin ?

Oui. Certaines situations ne contre-indiquent pas systématiquement le drainage lymphatique, mais nécessitent un avis médical ou une adaptation du protocole.

Cela peut notamment être le cas :

  • en cas de cancer traité ou stabilisé
  • d'inflammation évolutive (comme un érysipèle)
  • d'asthme bronchique
  • d'antécédent de thrombose traité
  • de troubles thyroïdiens
  • d'épilepsie
  • de diabète
  • pendant la grossesse
  • en cas de spasmophilie ou de tétanie

Un échange préalable me permettra de déterminer si ce soin est adapté à votre situation.

Que vais-je ressentir pendant ou après la séance ?

Le drainage lymphatique manuel est un soin particulièrement doux.

Pendant la séance, il est fréquent de ressentir :  

  • Une sensation de chaleur ou de circulation dans certaines zones du corps
  • Une respiration plus ample et plus profonde
  • Un relâchement musculaire progressif
  • Une profonde sensation de détente et d'apaisement
  • Une envie de s'endormir ou de simplement lâcher prise

A l'issu de la séance, votre organisme poursuit naturellement son travail de régulation. Il est fréquent d'observer : 

Dans les heures ou les jours qui suivent, il est possible de ressentir :

  • Une augmentation de l'élimination urinaire
  • Une amélioration du confort digestif
  • Une sensation de légèreté et de bien-être
  • Une diminution des sensations de gonflement
  • Une fatigue passagère liée au travail naturel de récupération de l'organisme

Comment prolonger les bienfaits après la séance ?

Quelques gestes simples permettent d'accompagner le travail naturel de votre organisme et d'optimiser les bénéfices du drainage lymphatique : 

  • Maintenir une bonne hydratation
  • Privilégier une alimentation équilibrée et limiter les excès de sel favorisant la rétention d'eau
  • Favoriser le mouvement à travers la marche ou une activité physique adaptée
  • S'accorder un moment de calme et de repos 

Ces recommandations participent à prolonger les effets du soin tout en accompagnant les mécanismes naturels de votre organisme. 

Combien de temps dure une séance ?

Le drainage lymphatique manuel est un soin qui demande du temps, de la précision et une parfaite adaptation à chaque personne.

Chaque séance dure environ 1h45 et comprend l'entretien préalable, le drainage lymphatique manuel adapté à vos besoins ainsi qu'un temps d'échange en fin de séance.

Lors de votre première consultation, prévoyez jusqu'à 2 heures afin de réaliser un bilan complet et de définir ensemble le protocole le plus adapté à votre situation.

Votre séance - 1h45 • 160€

Drainage lymphatique sur mesure 

Méthode Dr Vodder

Pour prolonger les bienfaits du soin, des programmes personnalisés de 5 ou 10 séances peuvent être proposés après un bilan personnalisé.

5 séances

avec Soin Visage Signature offert        

800 €

10 séances

dont 1 séance offerte 

1 440€

Ces forfaits ne sont pas réservables en ligne et sont mis en place directement au cabinet, après un échange préalable.           Ils sont valables 6 mois à compter de la première séance.